Ce n’est pas parce que l’on est un homme que l’on ne doit pas prendre soin de sa peau ! Il est vrai que les peaux des femmes et des hommes n’ont pas les mêmes besoins, mais cela ne signifie pas pour autant qu’il faut négliger sa peau lorsqu’on est un homme. Une bonne routine est primordiale pour garder sa peau en bonne santé. Voici nos conseils Messieurs !

 

Nettoyer régulièrement:

Comme pour les femmes, le nettoyage quotidien de tout le visage est très important pour prendre soin de sa peau. Un lavage à l’eau est suffisant le matin au réveil (à la fin du rasage par exemple)  mais il est préférable d’utiliser un gel moussant le soir. L’idéal est d’utiliser un produit spécifique pour votre type de peau (grasse, sèche ou mixte), en sachant qu’une grande majorité d’hommes ont la peau grasse. Cela aidera donc à désobstruer les pores et à rendre la peau plus douce.

Ne pas oublier que certains peuvent avoir une peau réactive ou d’autres problèmes pouvant nécessiter des produits spécifiques.

 

Hydrater sa peau :

Une peau quotidiennement hydratée, luttera plus facilement contre les agressions quotidiennes, et sera plus nette et plus lisse. Une bonne hydratation ralentit le vieillissement de la peau et permet de tonifier le visage.

Préférer les crème hydratantes de texture légère, afin d’éviter un effet luisant très inesthétique.

 

Bien se raser :

Le rasage est un acte très agressif que la majorité des hommes est obligée de supporter tous les jours. Certaines mesures sont donc recommandables pour éviter de voir apparaître des irritations ou autres inconforts.

Il est ainsi conseillé de se raser après la douche ou après avoir rincé son visage avec de l’eau chaude (afin de dilater les pores). Par la suite, n’oubliez pas d’appliquer un produit avant le rasage pour prévenir les irritations (mousse par exemple)

Il est très important de bien se raser dans le sens du poil et avec un geste le moins agressif possible.

Pour certaines personnes, le rasoir n’est pas toléré et donne régulièrement lieu à des poils incarnés et des boutons avec du pus. Dans ces cas, l’utilisation de la tondeuse électrique avec certaines précautions peut être d’un grand secours.

Enfin, ne pas oublier d’appliquer un produit apaisant après-rasage.

 

Dissimuler les signes de la fatigue :

Stress, fatigue, manque de sommeil, pollution, tabac,… Autant de facteurs qui peuvent faire apparaitre de multiples signes de fatigue sur votre visage : cernes, paupières gonflées, mauvaise mine, poches, teint grisâtre…

Plusieurs produits peuvent être utilisés pour réduire ces signes et également avoir un effet anti-âge.

 

Ne pas oublier d’avoir une bonne hygiène de vie:

Une hygiène de vie saine est primordiale pour avoir un corps sain et une peau saine. Ceci passe par différents points :

  • avoir une alimentation saine et équilibrée avec en particulier une réduction de la fréquence des repas de type fast-food
  • boire un minimum de 2 litres d’eau par jour
  • avoir une activité physique régulière
  • éviter le tabac (actif et passif)
  • réduire la consommation des boissons alcoolisées
  • dormir suffisamment
  • avoir sa (ou ses) méthodes pour gérer son stress